Ir a terapia, un acto de valentía y autocuidado
Ir a terapia es un acto de valentía y autocuidado por varias razones: Superar el estigma: Históricamente, buscar ayuda profesional para problemas emocionales o de salud mental se ha visto como una debilidad. Sin embargo, al ir a terapia, estás desafiando ese estigma y reconociendo que la salud mental es tan importante como la salud […]